Aivoystävällinen coaching mullisti urani suunnan – Näin Brain-based coaching -sertifiointi muutti kaiken

Kesällä 2022 olin keskellä horror-urajumia ja etsin kuumeisesti vastausta siihen, mitä haluan tehdä “isona”. Silloin törmäsin ensimmäisen kerran coachingiin. Siinä oli jotakin voimakasta ja käänteentekevää, kun joku kysyi kysymyksiä, kuunteli ja kertoi takaisin kuulemansa vetämättä johtopäätöksiä, tekemättä oletuksia ja antamatta neuvoja, joita ei halua kuulla.

Olen aina ollut ihminen, jolta on kysytty neuvoja tai näkemystä asiaan jos toiseen. Olen aina halunnut auttaa, mutta samalla minua usein turhautti se, jos apuani ei otettu hyvin vastaan tai neuvojeni pohjalta ei tehty mitään. Oman coaching -kokemuksen myötä oivalsin, miten oleellista on, että ideat tulee itsestä – vasta silloin ne on mielekkäitä viedä eteenpäin. energialla, aidosti valmennettavan agendalla ja työskentelysi vaikuttavuus paranee merkittävästi.

Parhaimmillaan lopputuloksena on virtaavampia keskusteluja, uusia ratkaisuja hankaliin kysymyksiin, aiempaa parempia tapoja ja tottumuksia, onnistuneita muutoksia, hyvinvoivia ihmisiä ja tuloksekasta yhteistä tekemistä.

Coaching vei mukanaan – ja uuvutti

Syksyllä 2022 aloin myös itse opiskella coachiksi ja vein oppejani esihenkilötyöhön. Tajusin nopeasti, että tämä on se, mitä haluan tehdä isona – coachata. Vuoden 2023 lopulla rakensin Urajumista Omaan Voimaan -valmennukseni coachingin ympärille. Asiakkaani saivat oivalluksia ja olivat tyytyväisiä, mutta melko pian huomasin, että 1:1 -coaching-sessiot kuormittavat minua todella paljon. Olin ihan puhki tunnin coaching -session jälkeen ja mietin, miten ikinä jaksaisin tehdä tätä päätoimisesti yrittäjänä.

Minulla oli syvälle iskostunut ajatus siitä, että coaching on hyvien kysymysten kysymistä. Huomasin, että käytin paljon aivokapasiteettia siihen, miten voisin keksiä parempia kysymyksiä – sekä coaching -keskustelussa että niiden ulkopuolella. Tilanne oli tosi turhauttava ja paradoksaalinen: olin vihdoin vuosien jälkeen löytänyt oman juttuni ja sen tekeminen tuntui uuvuttavalta ja raskaalta.

Ratkaisun etsiminen toi Brain-based coachingin äärelle

Lähdin etsimään ratkaisua. Käymäni coaching -opinnot eivät olleet ICF:n akkreditoiman ohjelman mukaisia, joten mietin, että ehkä kyse on yksinkertaisesti siitä, etten vain osaa coachata riittävän hyvin. Syksyllä 2022 olin halunnut testata coachingia edullisemmalla vaihtoehdolla, koska en ollut varma siitä, onko se minun juttu. Tässä kohtaa tiesin, että oli, joten lähdin etsimään ratkaisua “uskottavan” ICF:n akkreditoiman ohjelman kautta.

Vaihtoehtoja oli paljon, mutta Brain-based coaching oli minulle no-brainer. Olen aina ollut kiinnostunut aivoista, mielestä, kehollisuudesta ja tunteista. Olin kokenut muun muassa meditoinnin massiiviset hyödyt, ja NeuroLeadeship Institute Finlandin ohjelman neurotieteisiin pohjautuva, aivoystävällinen ja keho-mieli -yhteyden huomioiva tapa coachata veti puoleensa.

Tutustuin sattumalta myös ohjelman päävalmentajaan Vesa Vuoriseen ja muutamaan ohjelman alumniin. Heidän kokemuksensa vahvistivat päätöstäni siitä, että tämä on se, mitä olen etsinyt.

Pienillä muutoksilla iso ero – aivoystävällinen lähestymistapa käytännössä

Ohjelman alettua aloin viedä oppeja coaching -keskusteluihin alaisteni ja valmennettavieni kanssa. Minua yllätti ihan todella se, miten pienillä muutoksilla oli iso vaikutus sekä omaan energiaan coachina että coachattavieni kokemien oivallusten ja muutoksen syvyyteen.

Tuntui, että olin saanut unelmani ja uravisioni takaisin. Ehkä muiden auttaminen oman jutun löytämisessä päätoimisena coachina voisikin olla mahdollista tavalla, joka tukee myös minun hyvinvointia!

Brain based coaching -ohjelma sisälsi paljon vertaiscoachingia ja se teki siitä tehokkaan myös coachiksi kasvamisen matkalla. Sain samalla itse kokea, miltä tuntuu olla aivoystävällisesti coachattavana. Se ei välttämättä ole ollut pelkästään hyvä asia, koska huomaan, että se on nostanut omaa rimaa ja vaatimustasoa siihen, että kenen coachattavana itse haluan olla – minulle ei enää kelpaa “kuka tahansa coach”. 😀

Sertifiointi, joka mahdollisti yrittäjyyden

En yhtään liioittele, kun sanon, että en toimisi nyt päätoimisena yrittäjänä ilman Brain-based coaching -sertifiointia.

On ollut merkityksellistä nähdä, kuinka ihmiset löytää itsestään innostavat ja heille toimivat ratkaisut ja fokuksen, jotka ovat johtaneet uuteen rooliin astumiseen, palkankorotukseen, oman jutun löytämiseen sekä rohkeuteen jakaa omat uniikit lahjansa ja näkemyksensä maailmalle tehdäkseen siitä paremman.

Valmentaja Vesa Vuorisen sanoin:

“Coaching tuo joskus toivottomalta tuntuvaan maailmaan positiivisen ulottuvuuden.”

Tässä ärsykkeitä täynnä olevassa maailmassa oma fokuksemme hajautuu helposti. Brain-based coaching auttaa palauttamaan sen sinne, missä sen kuuluu olla.

Lopuksi

Jos olet ihminen, joka haluaa auttaa muita ja kehittyä coachina tavalla, joka on linjassa ihmisen biologian ja mielen toiminnan kanssa, aivoystävällinen coaching on ratkaisu siihen.

Mulle Brain-based coaching ei ollut vain yksi koulutus ja lisäsertifikaatti. Se oli käännekohta, joka teki mahdolliseksi uudenlaisen, kestävän tavan tehdä merkityksellistä työtä.